Chakra: le ruote dell’energia per armonizzare corpo, mente e spirito
I Chakra sono centri energetici lungo la colonna vertebrale che collegano corpo, mente, emozioni e spirito, distribuendo il prana, l’energia vitale universale.
Ognuno influenza organi, emozioni e stati mentali specifici.
1️⃣ Muladhara (rosso) – Radice: sicurezza e stabilità. Blocco → paura, ansia.
2️⃣ Svadhisthana (arancione) – Sacrale: emozioni e creatività. Blocco → senso di colpa.
3️⃣ Manipura (giallo) – Plesso Solare: volontà e autostima. Blocco → rabbia, indecisione.
4️⃣ Anahata (verde/rosa) – Cuore: amore e compassione. Blocco → tristezza, chiusura.
5️⃣ Vishuddha (azzurro) – Gola: comunicazione e verità. Blocco → difficoltà a esprimersi.
6️⃣ Ajna (indaco) – Terzo Occhio: intuizione e saggezza. Blocco → confusione mentale.
7️⃣ Sahasrara (viola/bianco) – Corona: connessione spirituale. Blocco → vuoto interiore.
Quando i chakra sono in equilibrio, l’energia scorre libera, favorendo benessere, chiarezza e serenità.
Se sono bloccati o iperattivi, generano tensioni fisiche ed emotive.
